So viel Spass kann Schwitzen machen!
move-4you
Dieser Kurs ist ein ganzheitliches und gesundheitsförderndes Training, auf dem elastischen bellicon Minitrampolin. In diesem Bewegungsprogramm wird eine korrekte Haltung priorisiert. Es eignet sich auch sehr gut für Personen mit körperlichen Beschwerden/Problemen. Der Schwerpunkt in diesem Kurs liegt auf dem spielerischen Trainieren der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit sowie Koordination und dem Gleichgewicht. Du trainierst jeden einzelnen deiner über 600 Muskeln mit geringstmöglicher Belastung für deine Gelenke.
Die Trainingslektionen in der Gruppe zu motivierender Musik bieten ein Training, das viel Spass mit sich bringt!!!
Für jedes Alter und Fitnesslevel!!
Nicht zu empfehlen für schwangere Frauen oder Menschen mit einem Herzschrittmacher
Was ist das Besondere am Training mit dem bellicon Trampolin?
Schau dir dieses Video an:
Preise/Buchung
10er-Abo
CHF 200.00
Lektion à 50 Minuten
4 Monate gültig
Einzeleintritt
CHF 25.00
Lektion a 50 Minuten
Persönliche Privatlektion
CHF 100.00
60 Minuten mit individueller Betreuung
Probetraining
Gratis
Lektion a 50 Minuten
10er-Abo Online Kurs
CHF 100.00
Lektion a 50 Minuten
Live-Kurs mit Zoom
Stundenplan
Muri AG
Luzernerstrasse 19
Dienstag 16.30 - 17.20 Uhr (Health - auch Online)
Dienstag 17.40 - 18.30 Uhr
Freitag 10.00 - 10.50 Uhr
Affoltern am Albis
Alte Obfelderstrasse 68
Montag 13.30 - 14.20 Uhr
Donnerstag 19.30 - 20.20 Uhr
Luzern (Klubschule)
Töpferstrasse 3
Dienstag 10.30 - 11.20 Uhr (Health)
Alle Kurse und Angebote bei move-4you sind Krankenkassen anerkannt.
Häufige Fragen
Wenn du weitere Fragen oder Unsicherheiten hast, stehe ich gerne zur Verfügung. Bitte informiere mich über Dein Anliegen via Kontaktaktformular oder via Telefon. Ich freue mich, von Dir zu hören. Danke!
Vielleicht findest Du hier bereits eine hilfreiche Antwort oder Erklärung für deine Frage:
https://www.bellicon.com/de-ch/wirkung/